TANIMA TANIŞMA

 

Yaşam tarzınız, beden tipiniz, hedefleriniz, yeme alışkanlıklarınız ile karşılıklı beklentilerimiz belirlenir.

 

ÖLÇÜMLER VE TESTLER

 

Genel Sağlık durumunuz ve vücut analiz testleri, kronik rahatsızlıklarınız belirlenerek beslenme ve egzersiz programı için gerekli bilgiler toplanır.

 

VİDEOLU VE RESİMLİ DESTEK

 

Tamamen size özel beslenme ve egzersiz programı yapılır. Neleri yapıp neleri yapmamanız gerektiği hakkında eğitim verilir.

 

TAKİP VE KONTROL

 

Mobil ve e-mail üzerinden günlük yemek kontrolü ve sorularınızı cevaplayarak programa uyum maksimum düzeyde tutulur.