top of page
OKTAY GUNES KOŞU ANTRENÖRÜ.png

Her seviyedeki koÅŸucuların daha hızlı olmalarına ve hedeflerine ulaÅŸmalarına yardımcı olmak için varız . Ä°ster ilk 5k'nizi tamamlar, ister Ä°stanbul Maratonu için ihtiyaç duyduÄŸunuz kiÅŸiselleÅŸtirilmiÅŸ antrenmanları uygulayarak hedeflerinize ulaÅŸabilirsiniz.

Her koÅŸucu için en uygun tek bir antrenör veya antrenman planı olmadığından, kiÅŸisel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uyan doÄŸru antrenörü bulmanıza yardım etmeye odaklanırız. 

Ä°stanbul Yarı Maratonu ve Maraton Kurumsal  KoÅŸu Grupları Antrenman Hazırlık Programları 

5km Yürümek bile hayal iken düzenli antrenman yapma alışkanlığı kazandım. 1. Yılda Hedefim Yarı Maraton KoÅŸmak.

​

​

Berkan H.

60 Yaşımda daha genç ve daha çok koÅŸuyorum maraton derecelerim daha iyi durumda.

​

​

Kemal G.

Açık havada bir antrenör eÅŸliÄŸinde yürümek filmlerde görüyorduk. TeÅŸekkürler bu bilgiler için.

​

​

Kübra G.

Ben nasıl koÅŸucu oldum diye düÅŸününce iyi ki oktay hocayı tanımışım. Formumu korumama ve düzenli egzersiz alışkanlığı kazanmamı saÄŸladınız.

Serkan Ö.

bottom of page